Son muchos los factores a tener en cuenta para sanar nuestro cuerpo a través de la alimentación. Seguro que te apetece dar el primer paso hacia el cambio para sentirte más saludable, con energía, ganas de lograr tus objetivos, notar que habitas un cuerpo con el cual te sientes 100% identificado y a gusto!! Aprovecha y empieza tu transformación desde hoy paso a paso de forma gradual. ¿Cómo es una consulta y en qué consiste ?

• Se confeccionará un historial personal detallado.

• Se determinarán tus patrones de alimentación y estilo de vida.

• Se hablará de tus objetivos e identificaremos tus propias barreras que te impiden a lograrlos.

• Se analizará la naturaleza del desequilibrio para poder atender la causa dese la raíz.

• Se analizará tu dieta actual y se reestructurarán todas tus comidas con las primeras pautas, que empezarán a causar el impacto en tu bienestar.

• Se darán las pautas para crear una rutina diaria, que apoye todo el proceso.

• Empezaremos la 1ra parte del coaching nutricional.

• Se compartirán las recetas para que puedas beneficiarte de la preparación de los alimentos de acuerdo con la medicina Ayurveda.