Was erwartet dich in der Probestunde?

Die Probestunde ist dein geschützter Raum zum Ankommen und Kennenlernen. In 90 Minuten erlebst du meine ganzheitliche Arbeit – eine Verbindung aus sanfter Körperpraxis, achtsamer Atemführung und kleinen Impulsen zur Selbstreflexion.

Wir starten mit einem kurzen Gespräch, um deinen aktuellen Stand und deine Bedürfnisse zu erfassen. Danach begleite ich dich durch eine auf dich abgestimmte Yoga-Session – ruhig, körperbewusst und ohne Leistungsdruck. Am Ende bleibt Raum für Nachspüren und Austausch.

Für wen ist die Probestunde gedacht? Die Probestunde ist ideal, wenn du mich und meine Arbeitsweise erstmal unverbindlich kennenlernen möchtest. Sie ist nur einmalig buchbar und bildet die Basis für eine mögliche weitere Zusammenarbeit.

Dauer 90 min

Yoga Kurse finden immer MO & Freitag um 7 Uhr- 8 Uhr und

Di & Do um 20 Uhr - 21:30 statt, im Verlauf bekommst du eine Mail mit dem Kalender wo du dir einen Termin aussuchen kannst :)

ich freu mich auf dich, deine Kristina ❤️

PS: Du bekommst nach der Zahlung eine Mail zugeschickt, mit dem Kalender wo du dir ganz einfach einen Termin aussuchen kannst :)

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