Es erwarten dich verschiedene sanfte Übungen zur Entspannung von Körper & Geist. Verspannungen im Rücken, Nacken und Kopf dürfen loslassen. Leichtigkeit darf im Nervensystem entstehen!😮‍💨

✔️Perfekt geeignet nach einem langen Tag mit vielen to-dos.

✔️Keine Vorkenntnisse notwendig.

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1x im Monat - 5 Montage - 09.02. / 09.03. / 13.04. / 11.05. / 08.06.26

19:00-19:50 Uhr - Online & Live via ZOOM

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